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“老寒腿”容易找上哪些人?
发布时间:2020-05-20发布人:

  “老寒腿”就是我们老百姓所讲的膝关节炎,多发于老年人。它给病人带来了极大的痛苦,由刚开始的疼痛,到后期的关节变形,每遇天气变化时,特别是天气转凉时疼痛加剧。但是,随着现代生活方式的改变,老寒腿”的发病人群呈现年轻化的趋势,越来越多的30岁左右的年青人也表现出了膝关节退变的症状。那么,“老寒腿”容易找上哪些年轻人呢?跟着我们一起过来看下,这会给您带来帮助的。

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  “老寒腿”就是我们老百姓所讲的膝关节炎,多发于老年人。它给病人带来了极大的痛苦,由刚开始的疼痛,到后期的关节变形,每遇天气变化时,特别是天气转凉时疼痛加剧。但是,随着现代生活方式的改变,老寒腿”的发病人群呈现年轻化的趋势,越来越多的30岁左右的年青人也表现出了膝关节退变的症状。那么,“老寒腿”容易找上哪些年轻人呢?跟着我们一起过来看下,这会给您带来帮助的。

  第一,体型肥胖的人群。看自己体型是否肥胖,可以简单的测算下您的体重指数,就是用体重(体重公斤)除以自己的身高的平方(单位米)。我们理想的体重指数为18至25。如果超过30,那么就是肥胖病了。研究发现,体型肥胖的病人患有膝骨关节炎的几率比理想体重的人要高很多,且年龄还提前。如果肥胖病人将体重减少5公斤,膝骨关节炎发病率就会减少50%。

  第二,更年期妇女。妇女处于更年期,常出现雌激素的分泌量降低,不仅会引起骨质疏松,而且会使关节软骨得不到足够的营养而发生关节的退变。处于更年期的妇女,相比于同龄段的男性,其膝骨关节炎的发病率要高6倍以上。

  第三,曾经膝关节受过伤的人群。膝关节受伤,特别是是伤及到半月板和交叉韧带,会直接增加膝关节的压力,影响到软骨,软骨面不平整光滑就出加大磨损,提前发生膝关节退变。早期的变现可能出现下蹲时膝盖会响、腿筋没力、酸痛等症状。

  第四,从事易伤膝关节的职业。特别是重体力劳动者、职业运动员、服装模特等,这些人常常由于工作要求而容易引起膝关节的磨损增大,导致年纪轻轻就出现了“老寒腿”了。

  因此,以上4种人群平时应该提高警惕,或减肥,或补钙,或调节软骨代谢,或注意保暖,或改变生活和工作方式……这样“老寒腿”就不会提前缠上我们,或者以后年纪大了,它也不会再来烦我们了!